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今週は、どんな一週間でしたか？
こんばんは、斎縁堂です。
自分の機嫌というのは、
本当は自分にしかわからないものです。
大事な友人や家族、パートナーは
ある程度の理解はしてくれるでしょう。
でも、自分の機嫌って、
自分だけにしか理解できないところがあるのです。
ワクワクすることだったり
心がふぅ～っと穏やかになることだったり
イライラしたことだったり
一番に感じてあげられるのは、自分だけ。
そして、感じた事を相手に伝えてゆくこと。
これがコミュニケーションですよね＾＾
相手とコミュニケーションを通して理解を深める。
これって本当に素敵な事です。
相手に対して
「わかってよ！！！」
と、その時の機嫌を自分で十分に感じてあげないまま、
感情をそのままぶつけるのって、
後で後悔したり罪悪感を抱えたりしますよね＾＾
だからこそ、
自分の機嫌を自分でとってあげることって
何よりも大事な事なのだなあと、
最近しみじみ感じました。
以前の私は、感情を自分で
感じてあげる事が十分じゃなくて
家族にとっても心配をかけてしまいました。
今年に入ってから、
かなり多くの気づきを深めてゆくうちに
随分と家族間の状況が大きく変わりました。
今まで、胸の奥底で存在している石があるような感覚が
どんどん薄くなって、消えて行って、
今は、真っ青な空のように、晴れてゆくような感覚です。
気づきって本当に凄いなあと日々感じています。
わかりやすく言うと、
インナーチャイルドがどんどん変化していって
私自身が良き親へと成長させてくれている感覚です＾＾
私がこれまで、沢山のワーカーさんに
サポートしてくださったおかげで今があるように、
私とご縁をいただいた全ての方に、
全力でサポートさせていただけるよう
学んでゆきたいと思います(*´ω`*)
今日も１日心に太陽を☆
宇宙のエネルギーが降り注ぎますように！
超絶美味しいタルト屋さんに出会いました☆
